维生素a每天5000单位多吗
若安好维生素：维生素a每天5000单位多吗
维生素a的推荐摄入量因人而异，通常成年人每日的建议摄入量为男性900-1300微克（视乎来源，如动物源性或植物源性）或女性700-900微克。5000单位（约等于5毫克）的维生素a远超过这个范围，长期大量摄入可能会有副作用，如皮肤干燥、脱屑、头痛、疲劳等，甚至可能导致中毒。
若安好维生素：维生素a每天5000单位多吗第 1 部分
如果你有特定的健康需求或者正在服用某些药物，最好先咨询医生或营养师，以确定适合你的维生素a摄入量。他们可以根据你的具体情况给出专业的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：聂**0
维生素套餐：康恩贝牌钙维生素D软胶囊2瓶装（买2送1 实发瓶）
维生素测评：挺好的，推荐大家购买
维生素买家：忆**7
维生素套餐：4瓶装【精力旺盛 更懂男人】
维生素测评：很便宜这个价位能买到这么全面的，估计很少见了。性价比比较高。但是味道是真的难吃。这一点必须要说出来！口味难道不能加点香蕉味吗？或者橘子味。这能加多少成本呢？我就不明白了。希望店家稍微改进一下吧，这个味道真的难吃啊。
维生素买家：t**0
维生素套餐：400粒礼盒装
维生素测评：挺多的可以吃差不多一年了
维生素买家：z**5
维生素套餐：买2送1礼【发瓶共600粒】
维生素测评：与上次买的相比，有效含量没有变化。
维生素买家：盛**品
维生素套餐：钙尔奇液体钙 90粒 2盒 共180粒
维生素测评：这款一直在吃，钙含量适中，加上维生素D吸收效果不错，腿明显感觉有劲了
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