维生素d适合老人吗
若安好维生素：维生素d适合老人吗
维生素d对所有人都非常重要，包括老年人。维生素d有助于维持骨骼健康，促进钙的吸收，对于防止骨质疏松症有重要作用，这是随着年龄增长常见的健康问题。此外，维生素d还有助于免疫系统的功能，改善心情，以及神经肌肉健康。
若安好维生素：维生素d适合老人吗第 1 部分
老年人由于皮肤合成维生素d的能力会随着年龄的增长而下降，同时户外活动可能减少，所以他们更容易缺乏维生素d。因此，老年人更应该注意补充维生素d。不过，具体的剂量和补充方式应根据个人的具体情况，如年龄、健康状况、饮食习惯等，最好在医生或营养师的指导下进行。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：家**8
维生素套餐：鲨鱼软骨钙无蔗糖【2瓶】基础装-迪巧儿童青少年补钙片dK2维生素k官方旗舰店正品可搭配长高液体钙
维生素測評：软骨维生素D钙片收到，物流很快，是正规品牌，吃着好会一直回购
维生素買家：花**伤
维生素套餐：【80片】善存女士多维片40片2-钙片长高青少年18岁以上男女性成年人补钙大学生液体高钙维生素DK
维生素測評：给老婆一起买了，2件价格实惠，补充营养必不可少
维生素買家：l**8
维生素套餐：2瓶【买一送一 恢复活力】-朗迪钙D3碳酸钙维生素D钙片100片6瓶补钙中老年孕妇青少年钙片
维生素測評：吃了买回来辅助减肥用的，平时每天都会慢跑，吃了一周维生素b12，明显出汗增多，排尿次数变多了，明显新陈代谢提高了，原来一周减2斤，配合这个维生素一周减了4斤，效果加了一倍
维生素買家：晓**好
维生素套餐：蓝色-500粒 液体钙维生素d3钙片中老年人补钙成人女性男性成年老人高钙
维生素測評：口感好，质量好，吃了不腰痛不腿痛。值得下次购买。
维生素買家：荷**团
维生素套餐：1瓶装-朗迪液体钙DK维生素D3K2软胶囊儿童成人中老年男女补钙片官方正品
维生素測評：补钙效果不错的，值得回购
瀏覽“维生素d适合老人吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：b族维生素包括哪些维生素
下一篇：皮肤粗糙吃维生素a有效果吗女性
