钙镁锌和维生素c是一样的吗
若安好维生素：钙镁锌和维生素c是一样的吗
钙、镁、锌和维生素c是不同的营养素，它们在人体中的作用和功能各不相同。
若安好维生素：钙镁锌和维生素c是一样的吗一、 钙：是构建骨骼和牙齿的主要矿物质，也参与神经传递、肌肉收缩和血液凝固等生理过程。
若安好维生素：钙镁锌和维生素c是一样的吗二、 镁：是体内许多酶的激活剂，对心脏功能、能量代谢、神经传递和骨骼健康都有重要作用。
若安好维生素：钙镁锌和维生素c是一样的吗三、 锌：是身体内多种酶的组成部分，对于免疫系统、伤口愈合、dna合成以及味觉和嗅觉至关重要。
若安好维生素：钙镁锌和维生素c是一样的吗四、 维生素c（抗坏血酸）：是一种水溶性维生素，主要功能是抗氧化，有助于增强免疫力，促进铁吸收，参与胶原蛋白合成，对皮肤、牙齿和血管健康有好处。
虽然它们都是人体必需的营养素，但不能互相替代。钙、镁、锌和维生素c在人体内的作用各有侧重，需要通过均衡饮食来获取。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：g**6
维生素套餐：200粒钙-【药房同款】妈喜贝 维生素D软胶囊 30粒 维生素D3 VD3
维生素测评：很划算，好评！
维生素买家：t**5
维生素套餐：100片x10瓶【套餐三】-TIMEEYE时代米娅维生素e乳洗发水蛋白头发护理精华发膜官方护发素
维生素测评：非常好非常好非常好
维生素买家：司**r
维生素套餐：60片x1盒-新疆中基番茄红素维生素E软胶囊500mg*60粒男士前列腺保健品正品
维生素测评：便宜，方便携带，药品成分单纯的最好了
维生素买家：浅**忧
维生素套餐：1盒-季泉维生素原B5修颜喷雾补水提亮肤色化妆品正品官网旗舰店套装
维生素测评：包装很精美价格也蛮便宜的VE品质及含量也不错
维生素买家：小**4
维生素套餐：绿色-山姆贝欧宝软糖无糖0糖低脂营养软糖富含维生素c儿童学生qq软糖
维生素测评：看着和之前买的一样，坚持让孩子吃对视力应该是有帮助的
浏览“钙镁锌和维生素c是一样的吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
