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几岁可以吃维生素c片

2025-04-01 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:68


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一般来说,儿童从4岁开始就可以适量补充维生素c了,但具体还要根据孩子的身体发育状况和医生的建议来决定。维生素c对于增强免疫力、促进伤口愈合、防止坏血病等都有好处,但过量摄入也可能有副作用,比如腹泻、胃部不适等。因此,最好在专业医生的指导下,按照推荐的剂量给孩子补充。


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