若安好维生素:吃b族维生素会不会口干
b族维生素通常不会直接导致口干,但某些b族维生素如维生素b2(核黄素)在体内代谢过程中可能会产生一些副作用,其中之一就是口腔黏膜干燥。如果你在服用b族维生素后出现口干的症状,可能与摄入的某种维生素有关,特别是核黄素。
若安好维生素:吃b族维生素会不会口干第 1 部分
不过,每个人对维生素的反应不同,有些人可能对b族维生素比较敏感,即使是一般情况下无害的剂量也可能会有不适感。如果你在服用b族维生素后持续感到口干,建议你咨询医生或营养师,他们可以评估你的具体情况并给出相应的建议。同时,确保保持充足的水分摄入,有助于缓解口干的症状。
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