豆角里有维生素c

若安好维生素：豆角里有维生素c

是的，豆角（也称为四季豆、青豆或菜豆）是一种蔬菜，含有丰富的营养成分，其中包括维生素c。维生素c是一种水溶性维生素，对人体有很多益处，如增强免疫力、促进铁质吸收、保护皮肤和维护血管健康等。不过，豆角中的维生素c含量相对较低，如果你在寻找富含维生素c的食物，柑橘类水果、草莓、猕猴桃、红椒等是更好的选择。豆角中还含有其他维生素（如维生素k、b族维生素）、矿物质（如钾、镁）以及膳食纤维，也是日常饮食中不可忽视的一部分。

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