维生素b保质期过了还能吃吗

若安好维生素：维生素b保质期过了还能吃吗

维生素b的保质期一般在开封后的1-2年左右，具体取决于产品的类型和制造商的标注。如果维生素b的包装上没有过期或临近过期的标识，理论上是可以继续使用的。然而，过期的维生素b可能会失去其活性，效果会大打折扣，且可能会影响身体健康。

若安好维生素：维生素b保质期过了还能吃吗第 1 部分

建议你在使用任何过期的保健品之前，先检查其外观，如颜色、气味是否有异常变化。如果有异味或者出现结块、变色等情况，那么最好不要再服用，因为这可能是品质问题的信号。同时，即使在保质期内，也应该按照产品说明或医生建议的剂量使用，不要过量。如果对产品的质量有疑虑，可以直接联系厂家或咨询专业人士。

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