维生素c片饭后多久吃

若安好维生素：维生素c片饭后多久吃

维生素c片的服用时间并没有严格的规定，但一般来说，为了更好地吸收和利用，建议在饭后30分钟到1小时内服用。饭后服用可以减少胃酸对维生素c的破坏，同时也有利于营养物质的吸收。不过，具体还需根据个人的饮食习惯和身体状况来调整，如果是在补充特定维生素c治疗某种疾病，最好遵医嘱。

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