维生素c咀嚼片饭后多久吃

若安好维生素：维生素c咀嚼片饭后多久吃

维生素c咀嚼片一般来说，建议在饭后30分钟到1小时内服用。这是因为食物可以帮助增加维生素c的吸收。饭后服用可以减少可能的胃部不适感，并且有助于更好地利用营养成分。但是，具体服用时间可以根据个人的饮食习惯和身体状况进行调整，如果空腹服用没有问题，也可以选择空腹时服用。请根据产品说明书或医生建议来确定最佳的服用时间。

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