1岁以上维生素d3吃哪种
若安好维生素：1岁以上维生素d3吃哪种
对于1岁以上的儿童，维生素d3的补充通常推荐选择含有维生素d3的儿童专用营养补充剂或者鱼肝油。市面上有许多针对不同年龄段的儿童设计的产品，如滴剂、咀嚼片等，这些产品一般都已经考虑到了儿童的口感和剂量。
若安好维生素：1岁以上维生素d3吃哪种第 1 部分
在选择时，应根据孩子的年龄、体重和医生的建议来确定每日所需的维生素d3剂量。一般来说，1-4岁的儿童每日推荐摄入量为400-600国际单位（iu），5岁以上的儿童可以适当增加到800-1000 iu。请务必遵循产品包装上的说明或咨询专业医生的指导。
若安好维生素：1岁以上维生素d3吃哪种第 2 部分
另外，除了补充剂，日常生活中也可以让孩子多晒太阳，因为皮肤可以直接合成维生素d3，但需要注意的是，晒太阳的时间不宜过长，以免紫外线伤害皮肤。
若安好维生素：1岁以上维生素d3吃哪种第 3 部分
请注意，任何补充剂都不能替代均衡饮食，维生素d3的充足摄取应该结合健康的食物来源，如鱼类（如鲑鱼、鳕鱼）、鸡蛋黄和牛奶等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：超**6
维生素套餐：100粒-裴礼康肌肤全身调理套餐复合维生素b族片男女性女士每日营养包VB
维生素测评：维生素很不错，含有胡萝卜素和叶黄素，眼睛干涩不舒服的吃这两个会有不错的功效，对眼睛好。适合快节奏的面对电脑的上班族，保养好眼睛，补充营养元素。价格也美丽，推荐大家尝试下。
维生素买家：调**系
维生素套餐：复合B族维生素【十瓶1000片】-中秋礼盒汤臣倍健女士复合多种维生素B族维生素C钙片女性vb烟酰胺
维生素测评：太划算了，等於五塊兩瓶
维生素买家：触**肖
维生素套餐：【180片瓶】多种维生素B族-fiboo多维软糖女性复合维生素B软糖女士维生素C叶酸生物素美维瓶
维生素测评：宝贝收到了，一次满意的购物哦下次还会再来回购，希望老板再优惠点
维生素买家：陈**辉
维生素套餐：2000U维生素D-中秋礼盒汤臣倍健中老年男女士复合维生素C钙片营养保健B族vbvc
维生素测评：之前去医院检查医生说数值太低，需要补充维生素D，朋友在吃觉得很不错推荐给我了，含量一样的比之前买的划算很多，果断入手，发货速度很快，三天就到货了，点赞
维生素买家：r**8
维生素套餐：【60粒瓶】-biotin生物素防脱发多维片复合维生素女士健美生发肤甲糖正品
维生素测评：非常好，比线下药房便宜，还送了牛初乳片。
浏览“1岁以上维生素d3吃哪种”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：长期服用维生素ad的好处和坏处
下一篇：吃维生素c泡腾片有什么好处和坏处
