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2岁宝宝维生素a每天摄入量

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:38


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对于2岁的宝宝,维生素a的推荐摄入量根据世界卫生组织(who)和美国儿科学会(aap)的指南有所不同。以下是大致的建议:


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若安好维生素:2岁宝宝维生素a每天摄入量一、 母乳或配方奶:在出生后的头6个月,母乳或配方奶本身就含有足够的维生素a,不需要额外补充。


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若安好维生素:2岁宝宝维生素a每天摄入量二、 添加辅食后:从6个月开始,如果宝宝还在吃母乳,每日维生素a需求量为400-500国际单位(iu)。如果主要喂养固体食物,需求量可能略低,大约300-400 iu。


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请注意,过量摄入维生素a可能会有副作用,如骨骼和牙齿发育问题,所以请遵循医生或营养师的建议,不要自行增加剂量。如果你有任何疑虑,最好咨询专业医疗人员。


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