安利维生素c一天几粒
若安好维生素：安利维生素c一天几粒
安利维生素c的使用剂量应根据产品说明书和个体需要来定。一般来说，成人每天推荐摄入的维生素c摄入量为75-90毫克，但具体到安利的产品，如维生素c咀嚼片、泡腾片等，每片的含量可能会有所不同，建议参考产品包装上的说明或咨询专业人士。
若安好维生素：安利维生素c一天几粒第 1 部分
在开始服用任何补充剂之前，最好先了解自己的身体状况和营养需求，如果有特殊情况，如疾病治疗中或正在服用其他药物，可能需要调整剂量。请严格按照医嘱或产品说明来使用，避免过量摄入。
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