辟谷可以吃维生素吗
若安好维生素：辟谷可以吃维生素吗
辟谷，又称断食疗法，是一种传统的中医养生方法，通常是指在一段时间内停止摄入食物，通过调整呼吸、冥想等方式来达到身体排毒、修养的目的。在这个过程中，一般不建议食用普通的食物，包括维生素片。
若安好维生素：辟谷可以吃维生素吗第 1 部分
维生素是人体必需的营养素，但它们主要通过日常饮食获取。在辟谷期间，如果完全禁食，那么维生素的摄入会大大减少。如果需要补充维生素，建议在辟谷结束后，根据个人的具体情况和医生的指导，选择合适的方式补充，如通过新鲜水果、蔬菜或特定的维生素补充剂。
若安好维生素：辟谷可以吃维生素吗第 2 部分
总的来说，进行辟谷时应谨慎对待，最好在专业人士的指导下进行，并确保身体得到必要的营养支持。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：j**y
维生素套餐：【优惠装】泡腾片15片x2-GNC健安喜每日营养包男士复合综合维生素保健品营养鱼油免疫力3盒
维生素测评：味道不错，冲泡也很方便，满满的VC
维生素买家：t**6
维生素套餐：1瓶60片-新西兰进口TRWEKU女性多维复合维生素软糖女士维c叶黄素护发保健1
维生素测评：试试看吧，期待效果。
维生素买家：墨**幽
维生素套餐：100粒x1盒+1盒葡萄糖酸锌片-新西兰进口TRWEKU女性复合维生素软糖女士多维c营养生物素保健品4
维生素测评：物流很快，宝贝很好，客服态度也不错
维生素买家：y**3
维生素套餐：atresWay（澳大利亚）91480702289atresWay佳思敏*-自然之宝女士复合维生素多种矿物质片维生素营养保健品免疫力
维生素测评：还不错，当糖吃～很爱吃～
维生素买家：啦**8
维生素套餐：160粒维E+60片青苹果味VC-Swisse斯维诗女士多种复合维生素120片*2瓶多维营养素澳洲进口
维生素测评：感觉很不错，一直在用这个牌子现在有活动就囤货，兄弟们冲冲冲冲冲冲冲
浏览“辟谷可以吃维生素吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：为什么维生素a会缺
下一篇：什么是b族维生素水果
