2周岁宝宝可以吃维生素c吗
若安好维生素：2周岁宝宝可以吃维生素c吗
是的，2周岁的宝宝可以适量补充维生素c。维生素c对婴幼儿的免疫系统、皮肤健康和铁质吸收有重要作用。但是，由于宝宝的消化系统还在发育中，建议在医生或营养师的指导下给予，一般可以从食物中获取，如新鲜水果（如橙子、草莓、猕猴桃）、蔬菜（如绿叶蔬菜）等，如果需要补充维生素c片剂，一定要按照产品说明或者专业建议的剂量给药，过量可能会引起腹泻等不适。
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