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吃了维生素b族后尿尿很黄

2025-04-16 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:73


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维生素b族摄入过量,特别是维生素b2(核黄素)和维生素b6,可能会导致尿液变黄。这是因为这些维生素在体内代谢过程中会产生黄色的物质,通过肾脏排出体外时,会使尿液颜色加深。这种情况通常是暂时的,不需要过于担心。


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若安好维生素:吃了维生素b族后尿尿很黄第 1 部分

然而,如果你同时伴有尿频、尿痛、尿液浑浊等症状,或者尿液颜色持续偏黄,可能是身体在提示你有其他的健康问题,如脱水、肝胆疾病等,建议及时就医检查。


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若安好维生素:吃了维生素b族后尿尿很黄第 2 部分

为了确保身体健康,建议按照推荐的剂量服用维生素,不要过量,并保持良好的饮水习惯。如果对尿液颜色的变化有疑虑,最好咨询医生或营养师的意见。


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