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关于维生素a的食物有哪些英语

2025-04-23 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:68


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富含维生素a的食物在英语中可以这样表达:


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若安好维生素:关于维生素a的食物有哪些英语一、 富含维生素a的食品:


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- carrots (胡萝卜)


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- sweet potatoes (红薯)


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- spinach (菠菜)


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- kale (羽衣甘蓝)


- broccoli (西兰花)


- pumpkins (南瓜)


- mangoes (芒果)


- apricots (杏)


- fish (如三文鱼、鳕鱼,含有维生素a的鱼肝油)


- liver (动物肝脏,如鸡肝或牛肝)


若安好维生素:关于维生素a的食物有哪些英语二、 其他富含维生素a前体(可以在体内转化为维生素a的β-胡萝卜素)的食物:


- citrus fruits (柑橘类水果)


- red and yellow bell peppers (红黄椒)


- winter squash (冬南瓜)


- butternut squash (巴旦木南瓜)


- corn (玉米)


- cod liver oil (鳕鱼肝油)


请注意,尽管这些食物富含维生素a,但过量摄入也可能有害,应在日常饮食中保持平衡。




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