鸡蛋有什么维生素
若安好维生素:鸡蛋有什么维生素

鸡蛋是一种营养丰富的食物,含有多种维生素。以下是鸡蛋中主要的几种维生素:

若安好维生素:鸡蛋有什么维生素一、 维生素a:鸡蛋黄是维生素a的良好来源,对眼睛健康、皮肤和黏膜有重要作用。

若安好维生素:鸡蛋有什么维生素二、 维生素d:虽然鸡蛋本身不含维生素d,但它们在生产过程中可能会受到日光照射,从而含有少量的维生素d。不过,这并不是鸡蛋的主要维生素来源。

若安好维生素:鸡蛋有什么维生素三、 维生素b群:鸡蛋中含有维生素b2(核黄素)、维生素b5(泛酸)、维生素b6(吡哆醇)以及维生素b12(钴胺素),这些都是参与新陈代谢和能量生产的必要维生素。

若安好维生素:鸡蛋有什么维生素四、 维生素e:虽然鸡蛋中的维生素e含量不高,但它们还是提供了一定量的这种抗氧化维生素。
若安好维生素:鸡蛋有什么维生素五、 维生素k:鸡蛋黄也含有一定量的维生素k,它对于凝血过程至关重要。
除了以上维生素,鸡蛋还含有磷、铁、锌、硒等矿物质。总体来说,鸡蛋是一个营养均衡的食物,适量食用有益于身体健康。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:c**0
维生素套餐:【送药盒】汤臣液体钙200粒*2瓶礼盒装+送维c0粒(老客囤货)-OLLY女士复合综合维生素软糖女性免疫力增强抵抗力钾元素补充女维
维生素测评:老店了,以前买过很多次了。
维生素买家:t**9
维生素套餐:60片x6盒【2个月用量】直面肌肤暗沉烦恼-[元气珠珠]正山观PQQ女士复合维生素20种营养素b族烟酰胺
维生素测评:太极信得过的大牌,补充维生素,味道很好,价格合理,很满意
维生素买家:y**8
维生素套餐:【仅需4元盒】100mg*0粒*5盒-BLACKMORES澳佳宝女士活力综合营养素 60片*2复合维生素含VC澳洲
维生素测评:昨天下单今天就收到了,东西是正品。
维生素买家:萌**乖
维生素套餐:军绿色-汤臣倍健女士多种复合维生素片a矿物质多维综合b全族成人补钙片
维生素测评:快递物流:还可以的吃了之后没有不良反应
维生素买家:若**若
维生素套餐:星鲨0粒*1盒+悦而维生素D滴剂0粒*1盒,效期到2年5月25-汤臣倍健女士多维多种复合维生素ab族钙片女性补钙维C成年烟酰胺
维生素测评:感觉那个皮有点儿硬。不容易咬破。其它还行。
浏览“鸡蛋有什么维生素”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:饭后维生素b作用
下一篇:含维生素k高和低的食物
