若安好维生素：b族维生素尿液变黄还能吃吗
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b族维生素通常是水溶性维生素，过量摄入后会通过尿液排出体外。尿液颜色变黄可能是因为体内维生素b的摄入过多或排泄增加，这在一定程度上是正常的生理现象。如果你没有其他不适症状（如尿频、尿痛等），一般不需要过于担心。
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若安好维生素：b族维生素尿液变黄还能吃吗第 1 部分
然而，如果你担心或者有疑问，建议你咨询医生或营养师，他们可以根据你的具体情况进行评估。如果医生认为你的维生素b摄入过量，可能会建议调整饮食或补充剂的使用。同时，保持均衡饮食，确保获取适量的维生素b，而不是过量摄入。
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