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刚吃完维生素c可以吃梨吗

2025-04-23 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:67


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吃完维生素c后,是可以立即食用梨的。梨本身是一种营养丰富的水果,含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,与维生素c并没有冲突。维生素c是一种水溶性维生素,不容易被胃酸破坏,所以吃梨不会影响维生素c的吸收。不过,为了更好地消化和吸收,建议在饭后半小时到一小时后再吃梨,这样对肠胃更为适宜。


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