什么水果含维生素c最多又不上火
若安好维生素:什么水果含维生素c最多又不上火

富含维生素c的水果有很多,其中一些既美味又不上火的有:

若安好维生素:什么水果含维生素c最多又不上火一、 橙子:橙子是维生素c含量非常高的水果,一个中等大小的橙子大约含有70毫克的维生素c。

若安好维生素:什么水果含维生素c最多又不上火二、 猕猴桃:猕猴桃被誉为“维生素c之王”,一个小猕猴桃就含有约100毫克的维生素c。

若安好维生素:什么水果含维生素c最多又不上火三、 草莓:草莓含有丰富的维生素c和抗氧化物质,但要注意不要过量食用,以免上火。

若安好维生素:什么水果含维生素c最多又不上火四、 柠檬:柠檬虽然酸味较重,但维生素c含量极高,不过直接食用可能会对牙齿造成刺激,建议制作成果汁或加入水中饮用。

若安好维生素:什么水果含维生素c最多又不上火五、 菠萝:菠萝虽然稍有上火之嫌,但适量食用还是可以的,其维生素c含量也很高。
若安好维生素:什么水果含维生素c最多又不上火六、 樱桃:樱桃是小型水果,但维生素c含量丰富,且热量较低。
若安好维生素:什么水果含维生素c最多又不上火七、 石榴:石榴的维生素c含量也较高,且具有清热解毒的作用。
若安好维生素:什么水果含维生素c最多又不上火八、 西红柿:虽然它通常被归类为蔬菜,但西红柿含有大量的维生素c,且性平不上火。
以上这些水果都是维生素c的良好来源,但是每个人的体质不同,食用时还需根据个人情况适量。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:琳**空
维生素套餐:小熊复合维生素软糖275粒-美国进口普丽普莱高含量维生素d3软胶囊VD3活性补钙片成人维他命
维生素测评:很大一罐。价格便宜。吃了很长时间的维生素了。对生活中的饮食差缺补漏吧。图个心理安慰
维生素买家:a**3
维生素套餐:100mg*0粒x盒-德国进口酯化维生素C胶囊无酸低敏专利Ester-C ®超级维C120粒
维生素测评:宝贝特别喜欢,颜值高质量好,中看又中用,有需要的朋友不要犹豫了,最后祝商家生意兴隆!宝贝物超所值,很喜欢,下次还会来的东西比我想象中的还要完美,十分给力,值得入手比平时要便宜,囤了不少,特别特别满意,超级好看,客服很有礼貌,很客气,良心商家,支持!
维生素买家:l**6
维生素套餐:绿色-21金维他复合维生素矿物质56青少年男性维生素D B族官方旗舰店
维生素测评:吃起来,希望唇疱疹不再犯。
维生素买家:m**7
维生素套餐:【促进a吸收】1盒+1盒浙江医药维生素e软胶囊0粒-【自营】inne甜橙维生素c婴幼儿童补VC提升免疫力0糖0防腐剂2盒装
维生素测评:天然的防腐剂很多种的,不理解为什么要放这么毒的笨甲酸和山梨酸,买了也不敢吃
维生素买家:t**3
维生素套餐:盒基础装初步吸收-Salus德国进口天然复合维生素B族孕期多种维生素C女性vc250m*2瓶
维生素测评:给孩子吃了这款牛初乳之后,孩子的腿说不抽筋了,效果还是很不错的,补补钙还能补充各种维生素,都不用单独再吃钙片了,自己再给他买几瓶,坚持吃,相信还会有更好的效果
浏览“什么水果含维生素c最多又不上火”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:感冒需要吃维生素吗
下一篇:甲状腺维生素d缺乏的表现
