72种维生素大全叫什么

若安好维生素：72种维生素大全叫什么

实际上，我们并不需要记住72种维生素。维生素是维持人体正常生理功能必需的一类营养素，但它们的种类并没有那么多。目前已知的主要维生素有13种，包括水溶性维生素（如维生素b族，包括b1、b2、b3、b5、b6、b7、b9、b12等）和脂溶性维生素（如维生素a、d、e、k）。还有一些维生素前体，比如生物素和胆碱，虽然不是传统意义上的维生素，但对人体也有重要作用。

若安好维生素：72种维生素大全叫什么第 1 部分

如果你指的是各种维生素的具体作用和分类，那可以分为更多小类，但总数不会是72种。如果你对某一种或几种维生素有具体的问题，欢迎提问，我会为你提供详细的解答。

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