婴儿不吃钙片只吃维生素d可以吗
若安好维生素：婴儿不吃钙片只吃维生素d可以吗
婴儿的营养需求是非常特殊的，钙和维生素d是骨骼发育所必需的重要元素。钙主要来源于食物，如母乳、配方奶、辅食中的奶制品、豆腐、绿叶蔬菜等，而维生素d则主要通过皮肤接触阳光合成，或者在日常饮食中补充，如鱼肝油、蛋黄、奶制品等。
若安好维生素：婴儿不吃钙片只吃维生素d可以吗第 1 部分
如果婴儿只吃维生素d而不补充钙，虽然维生素d可以帮助身体吸收钙，但长期缺乏钙会影响骨骼发育，可能导致骨软化或骨骼生长不良。因此，建议婴儿在医生或营养师的指导下，同时补充适量的钙和维生素d，确保全面满足骨骼发育的需求。同时，晒太阳也是获取维生素d的重要途径，但要注意避免过度暴晒，防止紫外线伤害皮肤。
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