空腹能吃维生素e和维生素c吗
若安好维生素：空腹能吃维生素e和维生素c吗
空腹时可以服用维生素e和维生素c，但并不是必须在饭后。维生素e和维生素c是水溶性维生素，人体对它们的吸收并不受食物影响，空腹或饭后都可以。然而，为了保证其他脂溶性维生素（如维生素a、d、k等）的吸收，建议最好在饭后服用。
若安好维生素：空腹能吃维生素e和维生素c吗第 1 部分
另外，虽然维生素c和e对人体有益，但过量摄入也可能有副作用，所以请根据产品推荐的每日摄入量来服用，并在医生或专业人士的指导下使用，特别是对于孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人。
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