橙子和柠檬哪个维生素多
若安好维生素：橙子和柠檬哪个维生素多
一般来说，橙子和柠檬都是富含维生素c的水果。维生素c（也称为抗坏血酸）在两者中都含量较高。每100克新鲜橙子大约含有53毫克的维生素c，而柠檬则稍微少一些，大约含有约43毫克的维生素c。
若安好维生素：橙子和柠檬哪个维生素多第 1 部分
不过，柠檬的ph值较低，酸性较强，其中的维c可能会相对更容易被人体吸收利用。但具体哪种水果的维生素c含量更高，还需要考虑个体的消化吸收情况和具体品种等因素。
若安好维生素：橙子和柠檬哪个维生素多第 2 部分
总的来说，橙子和柠檬都是很好的维生素c来源，建议日常饮食中多样化摄入。如果你对维生素c的需求较高，可以适量食用这两种水果。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：王**瑾
维生素套餐：甜橙味-小葵宝液体钙液钙儿童青少年维生素D维生素K软胶囊补钙
维生素测评：味道挺好的，孩子挺喜欢喝
维生素买家：t**7
维生素套餐：【体验装】VE55粒-无糖液体钙维生素d3钙片中老年补钙维生素d成年人高钙老人钙正品
维生素测评：还行和手霜混合主要用来擦手太干的时候也会混合乳液擦脸呢整体是非常很满意
维生素买家：t**8
维生素套餐：1盒装+1盒扶娃葡萄糖酸钙锌口服溶液10ml*16支-葆苾康官网正品优莎娜钙力镁片 优莎纳钙镁维生素D维生素K片USANA
维生素测评：已经购买第二次了，这次儿童节优惠很多，盒只要90多元，第一次买的时候要10左右吧！在老家买更贵，一盒就70多。对比过这里买的和老家买的一模一样，主要认准OTC国家认可的才放心。宝宝从出生三个月的时候就一直吃这个牌子的AD滴剂，很好。祝卖家生意兴隆，财源广进！666
维生素买家：张**4
维生素套餐：1瓶装（橙色瓶包装）-买3发5同款】黄金搭档儿童青少年多种维生素咀嚼片钙铁锌片
维生素测评：产品发货很快，功效成分很全面，按时服用，希望效果明显。
维生素买家：t**6
维生素套餐：1瓶维生素E+1瓶维生素C-朗迪钙维生素D3中老年儿童成人补钙片碳酸钙咀嚼片D3颗粒正品
维生素测评：商品收到了，质量特别好，包装得很好，特别满意，物流非常快，客服态度很积极，有问题及时解答，总体来说非常满意，良心商家，推荐好友购买。
浏览“橙子和柠檬哪个维生素多”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：小孩吃维生素d3的好处
下一篇：维生素a的活性形式是指
