维生素e一天一片有害吗
若安好维生素：维生素e一天一片有害吗
维生素e是一种脂溶性维生素，适量摄入对身体有益，可以起到抗氧化、保护细胞膜和维护生育能力的作用。但是，过量摄入也会有副作用。
若安好维生素：维生素e一天一片有害吗第 1 部分
一般来说，成年人每天的维生素e推荐摄入量为15毫克（α-生育酚当量）。如果每天服用一片含有正常剂量的维生素e补充剂，通常是安全的。然而，如果你正在服用其他药物，特别是抗凝血药或免疫抑制剂，或者有肝病、高血压等疾病，可能需要在医生的指导下调整剂量，因为高剂量的维生素e可能会与这些药物产生相互作用。
若安好维生素：维生素e一天一片有害吗第 2 部分
长期大量服用可能导致胃肠道不适、出血风险增加、肌肉溶解症等问题。因此，除非有特定的医疗需要，否则不建议自行超过推荐剂量。最好在专业医生的建议下进行维生素补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：梅**骞
维生素套餐：桔色-南京同仁堂钙维生素d钙片中老年青少年成人儿童补钙正品旗舰店
维生素测评：挺好的，多次购买，谢谢
维生素买家：红**吨
维生素套餐：【尝鲜装】钙D0粒*1瓶-伊可新儿童钙维生素D软胶囊碳酸钙婴幼儿滴剂液体钙d3奶香味
维生素测评：产品挺好的值得购买，
维生素买家：姐**来
维生素套餐：5瓶【600片】特别添加维C-21金维他 女性补钙片60粒维生素D3钙镁片 碳酸钙碳酸镁 男性补钙
维生素测评：同仁堂复合B族片到货了，质量还可以的，数量也不少的，还不错的，价格实惠好用的，挺好的。做工很好做工精细，包装完好的时候，还不错的。
维生素买家：南**医
维生素套餐：【血橙维生素B】瓶00片-南京同仁堂益生菌牛乳钙维生素d3青少年学生中老年成人正品G
维生素测评：口感很好，疗效显著，价格实惠
维生素买家：t**7
维生素套餐：【加强型5000mcg生物素-重塑乌黑】健美生生物素60粒.-官方正品钙尔奇维生素D维生素K液体钙片中老年成人钙片补钙碳酸钙
维生素测评：快递物流：第二天就到了非常快！服用频次：每天吃的一粒服用效果：已经渐渐长出小头发了，坚持吃！不是骗人的！
浏览“维生素e一天一片有害吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：睡眠不好吃维生素b几最好
下一篇：男人40岁补什么维生素
