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吃了b族维生素尿液发黄正常吗

2025-04-26 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:88


若安好维生素:吃了b族维生素尿液发黄正常吗


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b族维生素本身不会使尿液变黄,它们是身体正常代谢过程中需要的营养素,对身体有很多好处。然而,如果你大量摄入某些b族维生素,如维生素b2(核黄素),可能会导致尿液暂时变为黄色或深黄色,这是正常的生理反应,因为核黄素会被肾脏排出体外。通常情况下,这种现象在停止摄入过量的维生素后会自行恢复正常。


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若安好维生素:吃了b族维生素尿液发黄正常吗第 1 部分

但如果你的尿液颜色持续偏黄,且伴有其他症状如尿频、尿痛等,可能是身体有其他的健康问题,比如脱水、肝病或肾病等,建议及时就医检查。如果你有任何疑虑,最好咨询医生或专业的营养师。


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