吃了b族维生素尿液发黄正常吗
若安好维生素：吃了b族维生素尿液发黄正常吗
b族维生素本身不会使尿液变黄，它们是身体正常代谢过程中需要的营养素，对身体有很多好处。然而，如果你大量摄入某些b族维生素，如维生素b2（核黄素），可能会导致尿液暂时变为黄色或深黄色，这是正常的生理反应，因为核黄素会被肾脏排出体外。通常情况下，这种现象在停止摄入过量的维生素后会自行恢复正常。
若安好维生素：吃了b族维生素尿液发黄正常吗第 1 部分
但如果你的尿液颜色持续偏黄，且伴有其他症状如尿频、尿痛等，可能是身体有其他的健康问题，比如脱水、肝病或肾病等，建议及时就医检查。如果你有任何疑虑，最好咨询医生或专业的营养师。
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