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吃维生素b12可以喝酒吗

2025-04-16 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:63


若安好维生素:吃维生素b12可以喝酒吗


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维生素b12是一种水溶性维生素,对于神经系统和红细胞的健康非常重要。然而,酒精是一种肝脏负担物质,过量饮酒可能会影响维生素b12的吸收和利用。虽然没有明确的科学证据表明维生素b12会直接影响酒精的代谢,但如果你正在服用维生素b12补充剂,建议适量饮酒,因为酒精可能会与某些药物相互作用。


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若安好维生素:吃维生素b12可以喝酒吗第 1 部分

总的来说,为了保持健康,最好是在医生或营养师的指导下,平衡饮食并控制酒精摄入。如果你有酗酒问题或者正在接受特定治疗,可能需要更加谨慎地处理酒精和维生素b12的摄入。


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