维生素a排行最高
若安好维生素：维生素a排行最高
维生素a的来源主要分为两类：一类是脂溶性维生素a，如动物肝脏、鱼肝油、牛奶、鸡蛋黄等；另一类是水溶性维生素a原，如胡萝卜素，可以在人体内转化为维生素a。
若安好维生素：维生素a排行最高第 1 部分
在维生素a的排行上，由于它们的生物利用率和对人体健康的影响不同，通常不直接进行高低排序。但可以说，动物源性的维生素a（如维生素a醇）的生物利用率较高，而植物源的维生素a前体（如β-胡萝卜素）需要在体内经过转化才能被人体利用。
若安好维生素：维生素a排行最高第 2 部分
总的来说，对于维生素a的需求，均衡饮食更为重要，既要摄入足够的维生素a原，也要注意食物的多样性，以确保身体能够获取足够的维生素a。如果需要补充，应在医生或营养师的指导下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：幼**o
维生素套餐：【1瓶装】补充多种B族维生素-汤臣倍健孕妇钙片孕中期晚期早期哺乳期维生素D专用补钙女性产妇
维生素测评：因为以前总是上火容易口腔溃疡很难受，我就一直吃这个b族维生素，效果确实挺好的口腔溃疡好的快，而且最近一直没有反复
维生素买家：t**3
维生素套餐：B族维生素片一盒装【一瓶抵瓶】【大容量100片】-朗迪钙D3碳酸钙维生素D钙片100片6瓶补钙中老年孕妇青少年钙片
维生素测评：我长期运动时间长了我总是疲劳的，买了这个B族吃了很好，味道也可以的，运动起来不疲劳，一天下来非常精神的，吃完我想在继续回购的。
维生素买家：n**猪
维生素套餐：120粒效期25年7月一天一粒五星美评有礼-星鲨维生素d3软胶囊vd维d儿童补钙孕妇钙片中老年钙片成人500iu
维生素测评：挺好的，感觉应该不错，不过还没吃，快递也快
维生素买家：陈**7
维生素套餐：【推荐】善存男士多维80片（新日期）-艾司咪达钙维生素D片中老年腿抽筋补钙关节疼痛腰酸背痛碳酸钙片
维生素测评：宝贝与描述的相符。
维生素买家：1**苗
维生素套餐：液体钙2002-益中乐液体钙DK维生素K2钙片儿童孕妇女性成人腿抽筋补钙软胶囊
维生素测评：不错的钙片，满意，价格还是很实惠的。
浏览“维生素a排行最高”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：哪些蔬菜含有维生素abcd
下一篇：吃维生素b族会变胖吗
