被誉为维生素c之王的是谁

若安好维生素：被誉为维生素c之王的是谁

被誉为“维生素c之王”的是猕猴桃。猕猴桃是一种营养非常丰富的水果，含有丰富的维生素c，其含量远超其他常见水果，大约是柑橘类水果的5-6倍，草莓的10倍。维生素c对于人体有许多重要作用，包括增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤健康等。因此，猕猴桃常被推荐为提高免疫力和美容的好选择。

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