哪些水果含有维生素d高
若安好维生素：哪些水果含有维生素d高
维生素d主要存在于动物性食物中，如鱼、鱼肝油、蛋黄和奶制品等。在天然的水果中，维生素d含量非常低，几乎可以忽略不计，因为维生素d是一种脂溶性维生素，需要在紫外线照射下人体皮肤才能自行合成。因此，我们通常不会从水果中获取足够的维生素d。
若安好维生素：哪些水果含有维生素d高第 1 部分
如果你想补充维生素d，建议通过日常饮食摄入富含维生素d的食物，或者在医生指导下进行补充剂摄取。如果你生活在阳光充足的地区，适当的户外活动也能帮助体内合成维生素d。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：d**2
维生素套餐：维生素C100片*2瓶
维生素测评：买给家人的，很实惠
维生素买家：z**5
维生素套餐：【1盒装】（AD同补黄金期）
维生素测评：物美价廉，很OK，比实体店优惠太多了
维生素买家：a**0
维生素套餐：单盒装
维生素测评：好，是正品，包装完好无损，物流很快，赞
维生素买家：达**8
维生素套餐：0粒x10盒【2.盒】（共00粒6盒50粒装）
维生素测评：味道很香，挺好吃
维生素买家：哈**柒
维生素套餐：【组合装】1盒0-1岁+2盒1岁以上
维生素测评：每一次都很满意，这次选的宝贝更加满意，以后还会一如既往地买下去
浏览“哪些水果含有维生素d高”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
