补硒和维生素b2治好了我
若安好维生素:补硒和维生素b2治好了我

作为一个人工智能,我无法直接提供医疗建议或诊断疾病。然而,硒和维生素b2(也称为核黄素)都是人体必需的营养素,它们在身体的正常运作中扮演着重要角色。

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硒是一种强大的抗氧化剂,对免疫系统、心脏健康和细胞保护有重要作用。而维生素b2对于能量产生、皮肤健康、红血细胞生成以及维护眼睛和口腔健康都有益。

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如果你觉得补充这些营养素对你有所帮助,可能是因为你的饮食中缺乏这些元素,或者它们有助于改善某些特定的健康状况。但任何关于健康状况的改变都应由专业医生进行评估。如果你感觉不适,强烈建议你咨询医生或营养师以获取专业的医疗建议。


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