包菜含有维生素吗
若安好维生素:包菜含有维生素吗
是的,包菜(又名卷心菜、洋白菜)是一种营养丰富的蔬菜,它含有多种维生素。主要的维生素包括:
若安好维生素:包菜含有维生素吗一、 维生素c:包菜是维生素c的良好来源,这是一种强大的抗氧化剂,有助于增强免疫力,促进铁的吸收,以及保护皮肤和细胞免受损害。
若安好维生素:包菜含有维生素吗二、 维生素k:包菜含有一定量的维生素k,对于血液凝固和骨骼健康非常重要。
若安好维生素:包菜含有维生素吗三、 维生素u:包菜中的特殊化合物可以提供维生素u,有助于修复胃黏膜和预防胃溃疡。
若安好维生素:包菜含有维生素吗四、 维生素b6:适量摄入维生素b6对神经系统健康和蛋白质代谢有益。
若安好维生素:包菜含有维生素吗五、 其他维生素如维生素a、维生素e等也在包菜中有所含量,虽然不如维生素c和维生素k那么丰富。
总的来说,包菜是一种营养价值较高的蔬菜,经常食用对健康有益。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:l**l
维生素套餐:两盒装
维生素测评:东西不错,还有优惠,可以放心省钱购买,不要犹豫了物美价廉,很OK,比实体店优惠太多了
维生素买家:t**9
维生素套餐:【成年女性定制】多维元素片56片
维生素测评:真的超级喜欢,非常支持,质量非常好,与卖家描述的完全一致,非常满意真的很喜欢,完全超出期望值,发货速度非常快,包装非常仔细严实,物流公司服务态度很好,运送速度很快,很满意
维生素买家:t**2
维生素套餐:2件
维生素测评:仁和这款多种维生素B族非常好,很适合像我这种上班族平时饮食不规律的人,用了快一瓶了,明显感觉到身体的抵抗力增强了,可以补充到人体所需要的营养成分,对人体有很大好处的
维生素买家:t**9
维生素套餐:【1岁以上4个月量】4盒伊可新0粒+奶瓶刷
维生素测评:很好,而且物流很快。商家给力呦!
维生素买家:聚**8
维生素套餐:0粒x5盒0-1岁)
维生素测评:终于收到需要的物品了,东西很好,物美价廉,谢谢卖家!说实在,这是比较满意的购买物品。无论是卖家的态度还是对物品,都是比较满意的。很热情,有问必答型。打开后很是惊喜万分,物品比想象的要好!再有需要的话,还会回购,还会推荐,还会继续支持
浏览“包菜含有维生素吗”的人还阅读了
与本文相关的文章