包菜含有维生素吗
若安好维生素：包菜含有维生素吗
是的，包菜（又名卷心菜、洋白菜）是一种营养丰富的蔬菜，它含有多种维生素。主要的维生素包括：
若安好维生素：包菜含有维生素吗一、 维生素c：包菜是维生素c的良好来源，这是一种强大的抗氧化剂，有助于增强免疫力，促进铁的吸收，以及保护皮肤和细胞免受损害。
若安好维生素：包菜含有维生素吗二、 维生素k：包菜含有一定量的维生素k，对于血液凝固和骨骼健康非常重要。
若安好维生素：包菜含有维生素吗三、 维生素u：包菜中的特殊化合物可以提供维生素u，有助于修复胃黏膜和预防胃溃疡。
若安好维生素：包菜含有维生素吗四、 维生素b6：适量摄入维生素b6对神经系统健康和蛋白质代谢有益。
若安好维生素：包菜含有维生素吗五、 其他维生素如维生素a、维生素e等也在包菜中有所含量，虽然不如维生素c和维生素k那么丰富。
总的来说，包菜是一种营养价值较高的蔬菜，经常食用对健康有益。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**9
维生素套餐：修正多种维生素*1瓶-美国进口普丽普莱维生素E+硒胶囊维他命e硒元素增强补硒片免疫力
维生素测评：这款维生素片小孩子愿意吃的，味道还不错，当零食吃了，补充维生素矿物质挺好的我觉得，之前在实体店买过，价格比这个贵一点，以后就在这家买了，很满意
维生素买家：是**姐
维生素套餐：80片x4盒-【30天旅行装】AG1小绿粉膳食营养粉含益生菌复合维生素C辅酶Q10
维生素测评：买过多次了，可以的。
维生素买家：t**2
维生素套餐：三盒装-Cenovis萃益维天然维生素e软胶囊油进口ve高含量内服外用2瓶装
维生素测评：看到物流快递已签收了，看到我的包裹就这样盖子被半打开的，内包装盒还好没有损坏，显然是包装不结实，物流也不负责任啊！
维生素买家：明**光
维生素套餐：【元盒】0粒*2盒（0-1岁）-isdg薏米薏仁精华丸日本进口亮白丸除湿维生素e保健品3袋
维生素测评：深圳妇幼保健院推荐吃的，就买了，目前宝宝68天了，坚持每天一小粒
维生素买家：t**4
维生素套餐：120片x1盒OTC国药准字认证-澳洲进口SkinB5强效维生素B族清痘片 痘痘抑制痤疮粉刺内调净肤
维生素测评：秒杀的，价格很实惠
浏览“包菜含有维生素吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：补钙是吃维生素d吗
下一篇：维生素e20岁可以吃吗
