吃了维生素b嘴里发苦
若安好维生素：吃了维生素b嘴里发苦
维生素b群中的某些维生素，如维生素b2（核黄素）和维生素b6，过量摄入时可能会引起一些副作用。口苦可能是其中之一，这可能是因为它们影响了口腔的正常菌群平衡或者刺激了口腔黏膜。一般情况下，这种不适感会在停止摄入过量的维生素后自行缓解。
若安好维生素：吃了维生素b嘴里发苦第 1 部分
如果你发现你的症状持续存在或者加重，建议你减少维生素b的剂量，并咨询医生或营养师。他们可以评估你的具体情况并提供适当的建议。同时，确保你的维生素b补充剂是按照推荐剂量服用，不要自行增加剂量。
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