小孩子不爱吃青菜可以吃维生素c
若安好维生素：小孩子不爱吃青菜可以吃维生素c
维生素c对于儿童的成长发育非常重要，它有助于增强免疫力、促进铁的吸收、保持皮肤健康等。如果孩子不喜欢吃青菜，可以通过其他食物来补充维生素c，比如：
若安好维生素：小孩子不爱吃青菜可以吃维生素c一、 水果：柑橘类水果（如橙子、柠檬、葡萄柚）、草莓、猕猴桃、菠萝、芒果等都含有丰富的维生素c。
若安好维生素：小孩子不爱吃青菜可以吃维生素c二、 蔬菜：虽然孩子不喜欢青菜，但红椒、西红柿、西兰花、白菜等也含有较多的维生素c。
若安好维生素：小孩子不爱吃青菜可以吃维生素c三、 食品添加剂：一些早餐谷物、酸奶、果汁等可能会添加维生素c，可以作为补充。
若安好维生素：小孩子不爱吃青菜可以吃维生素c四、 补充剂：如果孩子的饮食中确实缺乏维生素c，可以在医生的指导下选择合适的维生素c补充剂。
然而，尽量还是通过多样化的食物来满足孩子的营养需求，因为单一的维生素c来源可能无法提供所有必需的矿物质和纤维素。如果孩子长期偏食，建议咨询专业营养师或儿科医生。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：好**虎
维生素套餐：5mg*1000片x1盒-保税 美国Life Extension B-Complex活性B族维生素B含B12叶酸60粒
维生素測評：吃了B2对预防流感竞然有效果，就是量大有点怕怕的。
维生素買家：t**1
维生素套餐：【白转黑】买2送2共4瓶-康恩贝维生素C泡腾片20片维C片vc片增强免疫力官方旗舰店官网正品
维生素測評：白转黑真的好有效果，我之前头上的白发长了那么多，吃了有一段时间，就明显变黑了，吃完再来回购
维生素買家：t**6
维生素套餐：整套礼盒装含全部8个形象包含隐藏款-【自营】【下拉入会积分兑正装】inne维生素c甜橙王子VC宝宝 6条
维生素測評：真的很好吃而且盒子真的好可爱
维生素買家：瀚**宝
维生素套餐：盒D+1盒AD（每日一粒骨骼有动力）-Freecode学生免疫VC免疫盾维生素c提高宝宝儿童青少年vc抵抗力
维生素測評：孩子一直吃维d偶然刷到这款购买来试试，包装很可爱孩子看到很喜欢。小小一粒剪开上面的小口挤到孩子嘴里食用很方便，这款比在药店购买便宜些，下单隔天就到了还能送货上门比在药店购买方便非常满意！吃完再来
维生素買家：j**7
维生素套餐：维c泡腾片【10支装】10种口味各1支可指定-【自营】inne维生素c婴儿童补VC 提升自护0糖0防腐 28条/盒*3香橙
维生素測評：买了以后觉得口味很不错，回购三瓶，非常满意。
瀏覽“小孩子不爱吃青菜可以吃维生素c”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：补充维生素d怎么补最好
下一篇：补充维生素d的食物水果
