甲种维生素会干眼嘛

若安好维生素：甲种维生素会干眼嘛

甲种维生素，通常指的是维生素a（或视黄醇），它对眼睛健康非常重要，负责维持正常的视觉功能和保护眼睛的表面。缺乏维生素a可能会导致干眼症，因为这种维生素对于产生和保持眼睛的自然润滑层至关重要。如果身体缺乏维生素a，眼睛可能会觉得干燥、刺痛，并可能出现夜间视力模糊（夜盲症）等症状。

若安好维生素：甲种维生素会干眼嘛第 1 部分

然而，过量摄入维生素a也可能有副作用，包括皮肤干燥、头痛、恶心等。因此，建议在日常饮食中保持维生素a的均衡摄取，如有需要，应在医生指导下补充。如果你经常感到眼睛干涩，除了维生素a的问题，还可能与环境因素、长时间用眼、某些药物等因素有关，应找出具体原因并采取相应的措施。

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