维生素c可以配100的糖水吗
若安好维生素：维生素c可以配100的糖水吗
维生素c可以加入糖水中，但是不建议直接将100%的糖水用于溶解维生素c。因为高浓度的糖分可能会抑制维生素c的吸收，并可能导致维生素c的氧化分解，影响其功效。一般推荐是将维生素c片或粉剂溶解在少量温开水中，或者使用低浓度的糖水（例如1/4-1/2杯水中加1-2茶匙糖）来冲服。
若安好维生素：维生素c可以配100的糖水吗第 1 部分
如果你确实想添加糖，建议按照1:100的比例，即每100毫升水中加入1毫克的维生素c。但最好还是遵循产品说明书上的推荐用法，或者咨询医生或营养师的意见。
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