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孩子补充维生素a到几岁

2025-01-18 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:53


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维生素a对于儿童的生长发育非常重要,特别是对视力、免疫力和皮肤健康有直接影响。一般建议从出生开始,婴儿和幼儿阶段的孩子就应该开始补充维生素a。具体到几岁停止补充,这主要取决于孩子的营养状况和国家的推荐标准。


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在6个月至2岁的婴幼儿阶段,母乳或配方奶已经含有足够的维生素a,但如果母乳不足或者选择的是人工喂养,可能需要额外补充。从3岁开始,大多数孩子的饮食已经能提供足够的维生素a,除非有特殊情况(如消化吸收问题),否则通常不需要特别补充。


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若安好维生素:孩子补充维生素a到几岁第 2 部分

然而,具体的补充方案还是需要根据儿科医生的建议来确定,因为每个孩子的个体差异很大,包括生理需求、食物摄入情况等都需要考虑。在中国,根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》的建议,6-12月龄的婴儿每日维生素a推荐摄入量为400国际单位(iu),1-3岁的幼儿为500 iu,4-7岁的儿童为600 iu。但这个数值仅供参考,最好咨询专业医生。


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