vc与维生素c一样吗
若安好维生素:vc与维生素c一样吗

vc和维生素c是同一种物质,它们的化学名称都是抗坏血酸(ascorbic acid)。vc是维生素c的英文缩写,而维生素c是其正式名称。这是一种水溶性维生素,对人体健康有很多重要作用,如增强免疫力、促进铁吸收、保护细胞等。所以,当你看到vc或者维生素c时,指的是同一种营养素。


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