b族维生素是水溶性还是脂溶性
若安好维生素：b族维生素是水溶性还是脂溶性
b族维生素包括多种维生素，它们主要分为两类：水溶性和脂溶性。
若安好维生素：b族维生素是水溶性还是脂溶性一、 水溶性b族维生素（也称为水溶性维生素或维生素b）：这类维生素不被身体储存，过量摄入会通过尿液排出体外。主要包括维生素b1（硫胺素）、维生素b2（核黄素）、维生素b3（烟酸）、维生素b5（泛酸）、维生素b6、维生素b7（生物素）、维生素b9（叶酸）和维生素b12（氰钴胺）。这些维生素在食物中广泛存在，如全谷类、蔬菜、水果、肉类和酵母等。
若安好维生素：b族维生素是水溶性还是脂溶性二、 脂溶性b族维生素：虽然b族维生素通常被称为水溶性，但其实维生素d属于脂溶性维生素，因为它可以在体内储存。不过，b族中的维生素d3（麦角钙化醇）在体内转化为活性形式后，其特性更接近水溶性维生素。
总的来说，大部分b族维生素是水溶性的，而维生素d是一个例外。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**4
维生素套餐：1瓶体验装-维生素D+钙片青少年长高女性补钙成年男性儿童中老年碳酸钙d3钙片
维生素测评：买来之后老人就一直在吃了，家里老人骨质疏松，医生说要多补钙，我回来之后就给老人买来在吃了，平时吃着确实是有效果的，还真的是挺不错的，高钙无糖的 ，老人有些腿抽筋，补钙之后已经好了不少了，不用再担心这个事情了，就真的挺不错的！
维生素买家：t**9
维生素套餐：【巩固装】钙DK200粒-【自营】澳洲BLACKMORES澳佳宝血糖平衡片90片含维生素及矿物质
维生素测评：物流很快包装精致，效果不错，值得购买
维生素买家：猪**嘟
维生素套餐：1瓶装【超值150片 顶5瓶！】-锌镁片官方旗舰店正品男士促多维健身睾补充剂维生素多元素锌硒片
维生素测评：现在吃了一段时间这款b族后，瘦了四斤了，效果超级好，会继续坚持吃的，吃完了代谢减肥的效果确实还不错，而且最近还没控制吃饭，不像别家买的效果不明显
维生素买家：t**2
维生素套餐：110片1瓶(110天量 )-Ddrops滴卓思婴幼儿d3滴剂维生素d3宝宝补钙vd3DD小滴瓶400IU*2
维生素测评：钙片收到，看着不错，等吃了有效果，下次再来。赞赞赞赞赞赞赞赞！
维生素买家：谭**梅
维生素套餐：女士银片维生素-德国奥适宝儿童综合维生素Orthomol junior复合多维咀嚼含片30天
维生素测评：连续回购好几次了，品质有保障，好评
浏览“b族维生素是水溶性还是脂溶性”的人还阅读了
与本文相关的文章
