什么维生素促进钾的吸收
若安好维生素：什么维生素促进钾的吸收
维生素c（抗坏血酸）可以促进钾的吸收。维生素c是一种水溶性维生素，它在肠道中与钾结合，形成可被吸收的复合物，从而帮助提高钾的吸收效率。同时，维生素c还有助于保护钾不受氧化破坏，维持钾在体内的稳定。然而，钾的主要吸收并不依赖于特定的维生素，而是通过小肠上皮细胞的主动转运机制完成。
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