什么维生素促进钾的吸收
若安好维生素:什么维生素促进钾的吸收
维生素c(抗坏血酸)可以促进钾的吸收。维生素c是一种水溶性维生素,它在肠道中与钾结合,形成可被吸收的复合物,从而帮助提高钾的吸收效率。同时,维生素c还有助于保护钾不受氧化破坏,维持钾在体内的稳定。然而,钾的主要吸收并不依赖于特定的维生素,而是通过小肠上皮细胞的主动转运机制完成。
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