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刚吃完饭能不能吃维生素

2025-04-22 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:75


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一般来说,饭后吃维生素是可以的,因为维生素通常是非处方药物,不会对胃肠道造成太大的负担。但是,有些维生素如维生素a、d等,如果过量摄入可能会对肝脏和肾脏产生影响,所以最好是在饭后30分钟到1小时内服用,这样可以减少对胃黏膜的刺激。另外,如果你正在服用其他药物或有特殊健康状况,最好先咨询医生或营养师的建议。


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