孕妇补维生素d的水果
若安好维生素：孕妇补维生素d的水果
孕妇补充维生素d可以通过食物和阳光摄入，食物是其中的一个重要来源。以下是一些富含维生素d的水果，但需要说明的是，维生素d主要存在于动物性食品中，天然的水果中维生素d含量相对较低，因此直接从水果获取维生素d可能不如通过日常饮食中的鱼、鸡蛋、牛奶或强化食品（如一些橙汁和酸奶）来得直接和有效。
若安好维生素：孕妇补维生素d的水果一、 橙子：虽然不是富含维生素d，但橙子含有丰富的维生素c，可以帮助身体更好地吸收食物中的维生素d。
若安好维生素：孕妇补维生素d的水果二、 猕猴桃：猕猴桃是维生素c的好来源，但它本身并不含大量维生素d。
若安好维生素：孕妇补维生素d的水果三、 西瓜：西瓜不含维生素d，但它含有水分和矿物质，对孕妇有很好的补水作用。
最好的方式还是让孕妇多吃富含维生素d的食物，如鱼类（如鲑鱼、鳕鱼）、蛋黄、奶制品（如牛奶、酸奶、芝士），或者在医生的建议下适当晒太阳（注意防晒和避免中午时分直射）。如果需要额外补充，可以咨询医生后服用维生素d补充剂。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：w**5
维生素套餐：【一月尝鲜装】单瓶60粒-汤臣倍健液体钙维生素dk钙片软胶囊中老年男女补钙官方60粒
维生素测评：很不错的钙片
维生素买家：b**h
维生素套餐：维生素C-Jamieson健美生进口钙镁D片补充维生素D碳酸钙成年人补钙正品VD钙
维生素测评：补偿维生素c很不错一天一个含量大很好
维生素买家：1**y
维生素套餐：【量贩装】儿童天然VC96片-盖中盖关杰灵钙维生素D软胶囊90粒成人儿童液体钙 旗舰店官方正品
维生素测评：很好，独立包装。味道酸酸的，小孩吃多了也就慢慢接受了这个酸度
维生素买家：a**玉
维生素套餐：修正维生素C100片*1瓶-金达威Doctor's Best多特倍斯维生素D3成人促进钙吸收 180粒2瓶
维生素测评：维生素C片味道好，期待吃了后面的效果，味道不错，有点儿像小时候喝过的橘子汽水儿的味道，很清新的感觉，如果好就继续购买了。
维生素买家：r**3
维生素套餐：24粒*盒（送赠品*6盒）-【抢付定金】FANCL30岁*7女性复合维生素每日综合营养包官方
维生素测评：居家常备。
浏览“孕妇补维生素d的水果”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：oneaday男士维生素的功效
下一篇：维生素b族里面有几种维生素
