哪种水果包含维生素b
若安好维生素：哪种水果包含维生素b
多种水果都含有维生素b，但含量可能因种类和成熟度的不同而有所差异。以下是一些富含维生素b的常见水果：
若安好维生素：哪种水果包含维生素b一、 **香蕉：** 香蕉是维生素b6的良好来源，特别是维生素b6（吡哆醇）。
若安好维生素：哪种水果包含维生素b二、 **柑橘类水果（如橙子、柠檬、葡萄柚）：** 柑橘类水果含有维生素b1（硫胺素）、维生素b3（烟酸）和维生素c。
若安好维生素：哪种水果包含维生素b三、 **猕猴桃：** 猕猴桃是维生素b9（叶酸）的优质来源，也含有一定量的维生素b6。
若安好维生素：哪种水果包含维生素b四、 **草莓：** 草莓虽然维生素b的含量不如其他水果高，但它们还是含有一些b群维生素。
若安好维生素：哪种水果包含维生素b五、 **芒果：** 芒果含有维生素b6和一些其他b族维生素。
若安好维生素：哪种水果包含维生素b六、 **樱桃：** 樱桃是维生素b3（烟酸）的一个良好来源。
若安好维生素：哪种水果包含维生素b七、 **杏：** 杏含有维生素b2（核黄素）和一些其他的维生素b。
若安好维生素：哪种水果包含维生素b八、 **菠萝：** 菠萝虽然不是维生素b的主要来源，但它含有一定的维生素b1和b6。
请记住，虽然水果是维生素b的重要食物来源，但它们通常不能提供所有b族维生素。为了确保全面的营养摄取，建议在饮食中多样化，同时结合谷物、肉类、蔬菜等其他食物。如果你有特定的营养需求或健康条件，最好咨询营养师或医生的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：w**7
维生素套餐：西瓜味500g（送同款20g）-爪爪博士狗狗维生素片鱼油片软骨钙片素益生菌微量元素犬用营养品
维生素测评：好吃，等确定哪几款口味最好吃再回购
维生素买家：v**3
维生素套餐：1盒本品+钙尔奇维D钙60片-Vitaldin接骨木软糖天然黑接骨木锌维生素C成人儿童免疫力抵抗力
维生素测评：药的日期还是挺新鲜的，性价比也高，一瓶100粒，小小的，吃了几天，感觉有点效果，看东西比之前清楚点，眼好像也没有之前那么干了，吃完再来回购
维生素买家：t**1
维生素套餐：【蓝帽维生素C】1瓶装-安利纽崔莱辅酶Q10维生素E软胶囊多效助力呵护心脑促代谢60片装
维生素测评：北京同仁堂维生素C咀嚼片收到，挺好。
维生素买家：t**8
维生素套餐：【套餐四】10盒-卫仕乳钙片400片狗狗钙片补钙幼犬微量元素多种维生素卫士关节舒
维生素测评：到纷纷盖给乖歌和个和乖刚风放一份方法广告画哈国股份多多妈妈闻鸡起舞呵呵呵看看鹿晗哥哥好剧哈哈干干脆脆将军据韩国哈哈哈哈个v吃个饭嘟嘟口h发货
维生素买家：t**2
维生素套餐：VC100粒+VE120粒.-澳滋麦慕斯宠膳多维生素营养罐益生元化毛罐主食零食医院同款100g
维生素测评：次回购的康恩贝维c和维e，维c维e含量高，效果好。尤其是维c的口感特好，预防感冒，美白抗氧化，效果棒棒
浏览“哪种水果包含维生素b”的人还阅读了
与本文相关的文章
