长期吃维生素c泡腾片好吗
若安好维生素：长期吃维生素c泡腾片好吗
维生素c泡腾片是一种补充维生素c的方式，适量摄入对身体是有益的。维生素c有助于提高免疫力，促进铁的吸收，保护皮肤健康，以及帮助伤口愈合等。然而，长期大量服用并不建议，因为过量的维生素c可能会导致肠胃不适、腹泻、肾结石等问题。
若安好维生素：长期吃维生素c泡腾片好吗第 1 部分
一般来说，成年人每天推荐的维生素c摄入量为75-90毫克（男性）或65-75毫克（女性），如果通过食物无法满足这个需求，可以适当补充维生素c泡腾片，但最好在医生或营养师的指导下进行，以确保摄入量适中且适合个人身体状况。如果你有特殊疾病或者正在服用其他药物，应在使用前咨询专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：【男性复合维生素60片】多方位满足日常需求-witsbb健敏思婴幼儿童d3胶囊滴剂新生儿敏宝补钙维生素vd600iu
维生素测评：可以说非常喜欢了 打开有一股清香味 包装也非常的完美 是玻璃瓶的 看起来还是比较高端大气上档次的 真的很不错 很喜欢的呢
维生素买家：依**9
维生素套餐：【温和补钙 不伤胃】健美生中老年钙片-GNC健安喜赖氨酸钙镁锌儿童吸溜钙片婴幼儿液体钙宝宝乳钙维生素
维生素测评：服务好，物流快，包装好，很信赖是老品牌
维生素买家：v**5
维生素套餐：标准装-石药果维康维生素C含片100片成人西柚口味儿童VC咀嚼片香橙维生素
维生素测评：买给老人吃的，阿里药房有保障，价格也便宜
维生素买家：t**8
维生素套餐：400粒礼盒装+赠谷素元vc60粒-【烈儿超级年货节】丽贵lilcritters小熊软糖儿童维生素叶黄素vc
维生素测评：汤臣倍健官方正品 给父母买的，维生素d软胶囊液体钙，易吸收 老年人日常保健品
维生素买家：我**心
维生素套餐：中老年钙片60粒【江中制药-假一赔十】-witsbb健敏思"无敏"维生素ad婴幼儿童新生敏宝胶囊非滴剂d3
维生素测评：时效新鲜 便宜实惠 价格喜人 后续再来
浏览“长期吃维生素c泡腾片好吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：小孩吃那种维生素c比较好
下一篇：碘伏遇到维生素c实训结论
