空腹吃维生素d可以吗

若安好维生素：空腹吃维生素d可以吗

一般来说，空腹时服用维生素d是可以的，因为维生素d是脂溶性维生素，可以在脂肪的帮助下更好地吸收。但是，最好在饭后或者与食物一起服用，以增加吸收效果。此外，过量摄入维生素d可能会导致中毒，所以按照推荐剂量来服用是非常重要的。如果你有任何疑问或特殊情况（如正在进行特定治疗、有特殊疾病等），最好先咨询医生或营养师的意见。

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