空腹吃维生素d可以吗
若安好维生素:空腹吃维生素d可以吗

一般来说,空腹时服用维生素d是可以的,因为维生素d是脂溶性维生素,可以在脂肪的帮助下更好地吸收。但是,最好在饭后或者与食物一起服用,以增加吸收效果。此外,过量摄入维生素d可能会导致中毒,所以按照推荐剂量来服用是非常重要的。如果你有任何疑问或特殊情况(如正在进行特定治疗、有特殊疾病等),最好先咨询医生或营养师的意见。


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