吃完饭马上吃维生素d可以吗

若安好维生素：吃完饭马上吃维生素d可以吗

建议在饭后等待一段时间再服用维生素d。维生素d通常作为补充剂，最好与食物一起服用，因为食物中的脂肪可以帮助身体更好地吸收维生素d。如果你刚吃完饭，尤其是含有丰富脂肪的食物，那么这时候服用维生素d可能会更有效。但是，具体时间可以根据个人的习惯和医生的建议来调整。如果你有特殊的健康状况或正在服用其他药物，最好先咨询医生。

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