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吃完饭马上吃维生素d可以吗

2025-04-25 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:89


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建议在饭后等待一段时间再服用维生素d。维生素d通常作为补充剂,最好与食物一起服用,因为食物中的脂肪可以帮助身体更好地吸收维生素d。如果你刚吃完饭,尤其是含有丰富脂肪的食物,那么这时候服用维生素d可能会更有效。但是,具体时间可以根据个人的习惯和医生的建议来调整。如果你有特殊的健康状况或正在服用其他药物,最好先咨询医生。


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