什么蔬菜的维生素c含量高
若安好维生素：什么蔬菜的维生素c含量高
以下是一些维生素c含量较高的蔬菜：
若安好维生素：什么蔬菜的维生素c含量高一、 红椒：红椒是维生素c含量最高的食物之一，每100克鲜红椒中约含有195毫克的维生素c。
若安好维生素：什么蔬菜的维生素c含量高二、 柠檬：虽然柠檬不是蔬菜，但作为水果，其维生素c含量也很高，大约100克新鲜柠檬汁中含有53毫克的维生素c。
若安好维生素：什么蔬菜的维生素c含量高三、 花椰菜：花椰菜含有丰富的维生素c，100克熟花椰菜大约含有78毫克的维生素c。
若安好维生素：什么蔬菜的维生素c含量高四、 青椒：青椒是维生素c的良好来源，每100克鲜青椒中约有68毫克的维生素c。
若安好维生素：什么蔬菜的维生素c含量高五、 番茄：番茄含有一定量的维生素c，100克新鲜番茄中大约有14毫克的维生素c。
若安好维生素：什么蔬菜的维生素c含量高六、 卷心菜：卷心菜含有维生素c，每100克生卷心菜叶中大约有47毫克的维生素c。
若安好维生素：什么蔬菜的维生素c含量高七、 菠菜：菠菜虽然不如上述蔬菜那么突出，但每100克菠菜含有28毫克的维生素c。
若安好维生素：什么蔬菜的维生素c含量高八、 西兰花：西兰花也是富含维生素c的蔬菜，100克煮熟的西兰花含有78毫克的维生素c。
请注意，这些数据可能会因烹饪方法和品种的不同而有所差异。为了确保获得足够的维生素c，建议多样化饮食，选择多种蔬菜。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：z**8
维生素套餐：一盒VE【限时优惠】-明优堂蓬生源牌氨糖软骨素维生素D钙片中老年人增加骨密度保健品z
维生素测评：以前一直都是在实体店买，这次选择了网上买，不光是正品，价格还实惠！
维生素买家：a**0
维生素套餐：维生素钙DK片90粒-白云山赖氨酸牦牛软骨钙+VD片维生素d生长高钙金典版旗舰店正品
维生素测评：每天都会运动就发现时不时的膝盖痛腿痛，吃了一个多星期了，膝盖已经不会觉得痛了
维生素买家：我**6
维生素套餐：女士钙片0粒-联邦健怡美液体钙片DK胶囊补钙维生素D维生素K成人少年中老年孕妇
维生素测评：东西可以，挺好的，哈哈哈吃菜哈哈哈
维生素买家：t**1
维生素套餐：【盒】低至6盒-朗迪钙D3碳酸钙维生素D钙片100片6瓶补钙中老年孕妇青少年钙片
维生素测评：这个颜色很喜欢，摸起来质感不错，百搭～包装也很大气，用来送人的话也是不错的选择
维生素买家：t**4
维生素套餐：10盒装顺丰+冰袋包邮（含防腐剂）-哈药六厂新盖中盖牌钙片220片装维生素d高钙补钙成年男女中老年人
维生素测评：好用一直在用用完之后明显感觉眼睛水润了
浏览“什么蔬菜的维生素c含量高”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：兰维舒维生素b1片的作用
下一篇：维生素b2可以加快新陈代谢吗
