维生素b族片每天吃几粒
若安好维生素：维生素b族片每天吃几粒
维生素b族包含多种维生素，每种维生素的作用和推荐剂量都不同。一般情况下，维生素b族片的用量是根据产品说明或医生建议来确定的。常见的维生素b复合片，每日推荐摄入量可能在1-5片之间，但具体还要看产品的规格（比如每片含多少毫克的维生素b）。
若安好维生素：维生素b族片每天吃几粒第 1 部分
如果你没有特定的疾病需要额外补充，日常饮食均衡的情况下，通常不需要额外服用维生素b片。过量摄入维生素b可能会有副作用，如肠胃不适、皮疹等，所以请遵循医嘱或产品标签的指示。
若安好维生素：维生素b族片每天吃几粒第 2 部分
如果你有任何健康问题或者需要特殊补充，比如孕妇、素食者、老年人、运动员等，应该咨询医生或营养师，他们会给出更具体的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：y**南
维生素套餐：夫妻同调进阶营养
维生素测评：我很少评价，但这个真想说一下，我fsh值比较高，每月不规律，内膜受损5mm一年了都没改善，辅酶素ve二个月，现在已经涨到了6.8mm。不是激素药物，肯定效果慢，只要我能继续坚持，肯定也会越来越好，希望可以给有需要的姐妹减少走弯路。
维生素买家：雨**伞
维生素套餐：维生素B*2+VC咀嚼片*2【共4瓶】
维生素测评：买过几次了，都没注意看配料表，一看真的惊呆了。这种钙片的东西就不能做好一点吗。阿斯巴甜，三氯蔗糖。
维生素买家：谷**1
维生素套餐：巩固装5瓶维生素E平均每瓶19.9元
维生素测评：用了这个维生素e软胶囊确实不错，现在皮肤变的水润有光泽了，还白了不少，还会坚持使用，现在闺蜜也在用了。
维生素买家：猪**t
维生素套餐：2瓶钙铁锌+60粒B族
维生素测评：回购，这款产品非常好，之前买过便宜的品牌效果不明显，富莱欣的用料还是不错，吃了吸收好，效果明显，不抽筋，上班也状态好，不容易口腔溃疡
维生素买家：开**鸣
维生素套餐：绿色
维生素测评：我和孩子一人一瓶，希望吃了之后能够改善一下身体状况。卖家发货速度，包装完好
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