五岁孩子能不能吃维生素c
若安好维生素：五岁孩子能不能吃维生素c
五岁的孩子是可以适量补充维生素c的，因为维生素c对儿童的生长发育有重要作用。它有助于增强免疫力，促进铁的吸收，保护皮肤健康，以及对牙齿和骨骼的形成也有帮助。
若安好维生素：五岁孩子能不能吃维生素c第 1 部分
但是，需要注意的是，孩子的身体需要量并不像成年人那么大，过量摄入可能会导致腹泻等消化问题。建议在医生或者营养师的指导下，根据孩子的具体需求来确定每日的维生素c摄入量。一般情况下，可以给孩子选择一些儿童专用的维生素c片或者水果、蔬菜等天然来源，避免直接给予大剂量的维生素c补充剂。
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