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果味维生素c咀嚼片

2025-02-22 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:86


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若安好维生素:果味维生素c咀嚼片是一种常见的营养补充剂,主要成分是维生素c,也称为抗坏血酸。维生素c是一种水溶性维生素,对人体有很多重要作用,包括:


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若安好维生素:果味维生素c咀嚼片一、 增强免疫力:帮助身体抵抗病毒和细菌,促进伤口愈合。


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若安好维生素:果味维生素c咀嚼片二、 保护皮肤:有助于保持皮肤健康,防止色素沉着,减少皱纹。


若安好维生素:果味维生素c咀嚼片三、 铁吸收:能提高铁的吸收率,预防贫血。


若安好维生素:果味维生素c咀嚼片四、 抗氧化:有强大的抗氧化作用,可以帮助身体抵抗自由基对细胞的损害。


果味设计使得咀嚼片更易于接受,特别适合儿童和不喜欢吞服片剂的人群。但需要注意的是,虽然维生素c对健康有益,过量摄入也可能引起腹泻等副作用,一般成年人每日推荐摄入量为75-90毫克。在服用任何补充剂之前,最好先咨询医生或营养师的建议。




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